Na DomusVi acreditamos que a idade não é uma barreira para a aprendizagem. No mundo actual, a literacia digital tornou-se uma importante ferramenta de bem-estar geral. Mas como é que um simples tablet ou smartphone pode transformar a vida de um sénior?
O antídoto para o isolamento social
O isolamento é um dos maiores factores de risco para a depressão na terceira idade. Segundo vários estudos publicados, a utilização de videochamadas e redes sociais permite manter o vínculo emocional com a família e amigos, reduzindo sentimentos de solidão. A tecnologia encurta distâncias, permitindo que os nossos Clientes participem em momentos familiares, mesmo à distância.
Estimulação cognitiva: um ginásio para a mente
A neurociência comprova que o cérebro mantém a sua capacidade de adaptação (neuroplasticidade) ao longo da vida. Aprender a navegar num novo dispositivo ou utilizar aplicações de jogos de memória funciona como um “exercício de fitness” cerebral. Este tipo de estímulo ajuda a retardar o declínio cognitivo e fortalece a atenção e o raciocínio lógico.
Autonomia e autoestima
Dominar o digital devolve ao sénior o sentimento de competência. Seja para ler notícias, marcar uma consulta ou pesquisar sobre um tema de interesse, a tecnologia promove a autonomia. Na DomusVi observamos, diariamente, que os seniores digitalmente activos apresentam níveis de confiança mais elevados, bem como uma atitude mais positiva perante o quotidiano.
A literacia digital não se trata apenas de “tecnologia”, mas de inclusão e saúde mental. Na DomusVi incentivamos o uso responsável e assistido de ferramentas digitais, integrando-as nos nossos planos de actividades para garantir que os nossos Clientes se mantenham não apenas cuidados, mas verdadeiramente conectados com o mundo.
