Dicas para um Dezembro saudável.
Os bons hábitos alimentares começam à volta da mesa, contudo conseguir manter uma alimentação saudável não é fácil, sobretudo durante a época natalícia onde há tantas tentações! Assim, é importante arranjar estratégias para aliar o prazer de comer com a saúde à mesa e celebrar as festas com moderação. As mesas de Natal estão repletas […]
Cuidar da pessoa idosa com demência.
Existem vários tipos de demência e são poucos os que podem ser tratados ou evitados. Contudo, existe a possibilidade de atrasar o aparecimento da maioria, adoptando um estilo de vida saudável. Os tipos de demência dividem-se, sobretudo, em duas categorias: primárias, que são degenerativas (onde a demência é a própria doença); e secundárias (onde há […]
Carreiras DomusVi : Cátia Vale, Gestora de Sistemas do Negócio da DomusVi Portugal
Cátia Vale é, actualmente, Gestora de Sistemas do Negócio da DomusVi Portugal. O seu percurso teve início na Al-Vita, unidade em Portimão, em 2015 como Técnica de Sistemas de Suporte. Oito anos depois, a unidade foi adquirida pelo grupo DomusVi Portugal, e, após análise de todos os perfis dos colaboradores, Cátia Vale recebeu uma proposta […]
Alimentação Entérica.
A European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) define a desnutrição como “o estado resultante de uma insuficiente ingestão ou absorção de nutrientes que resulta numa alteração da composição corporal (perda de massa magra) e massa celular corporal que, por sua vez, leva a um decréscimo nas funções físicas e mentais e um pior […]
Os benefícios da Hidroterapia.
A Hidroterapia é uma modalidade da Fisioterapia que se baseia num raciocínio clínico específico, direcionado à avaliação e intervenção no meio aquático, com aplicação de técnicas específicas, tirando partido dos efeitos da imersão e das propriedades físico-químicas da água em combinação com o conhecimento aprofundado do movimento humano. A Hidroterapia pode ser realizada individualmente ou […]
O processo de recuperação de uma queda em idade avançada.
Estima-se que mais de 30% das pessoas com 65 anos ou mais experienciam, em média, uma queda por ano. O envelhecimento faz-se acompanhar do declínio das capacidades físicas, cognitivas e sensoriais que, em conjunto com fatores ambientais, aumentam o risco de queda. As quedas são consideradas um problema de saúde pública em todo o mundo. […]
Hábitos alimentares na população sénior e suas consequências.
Nas últimas décadas, o índice de envelhecimento tem vindo a aumentar, representando a população sénior 22,3% da população portuguesa, em 2020. O aumento da esperança média de vida aumenta a preocupação com a qualidade de vida, tendo a alimentação um papel fundamental. O último Inquérito Alimentar Nacional, que retrata o consumo da população portuguesa, revela […]
Solidão e Isolamento Social na Terceira Idade.
Solidão e Isolamento Social são conceitos muito debatidos actualmente, podendo até ser confundidos. No entanto, importa, antes de mais, defini-los e diferenciá-los. A solidão vem de dentro, vem de nós. É uma experiência subjectiva de não pertença, de não identificação, independentemente da quantidade de pessoas que se tem à volta, e que despoleta no indivíduo […]
Vida activa na DomusVi Dom Pedro V, com Enf. Conceição Rocha.
Nascida na Gafanha da Nazaré em Outubro de 1941, a Enfermeira Parteira Conceição Rocha é das figuras mais conhecidas na região de Aveiro. A sua vocação permitiu-lhe fazer parte dos momentos mais felizes e importantes de muitas famílias de Aveiro : ver nascer novas vidas. Feliz e saudosa, a Enfermeira Conceição Rocha recorda a sua […]
Saúde Digestiva: Cuidados importantes na terceira idade.
Sabia que o intestino é o nosso “segundo cérebro”? São vários os estudos que têm sido realizados neste âmbito e todos indicam que existe, de facto, uma relação bidireccional entre o sistema nervoso e o microbioma intestinal. Alterações no nosso microbiota intestinal podem estar associadas a várias perturbações neurológicas e de saúde mental. As doenças […]
